Gymnastik

Eat&nbsp;the&nbsp;World-Tour&nbsp;„Power-Fitness“&nbsp;am 25.03.2023&nbsp;in Stuttgart-West

Mit einer &nbsp;Bewohnerin des angesagten Stuttgarter Westens erlebten wir eine kulinarische Stadtführung der besonderen Art.&nbsp;Gestartet wurde&nbsp;an der Johanneskirche am&nbsp;Feuersee.

Zwischen Informationen zur Geschichte, Architektur, Kultur und Lebensart des Stadtteils gab es Kostproben der Angebote von kleinen Restaurants, Bäckereien, Cafés und lokalen Läden.&nbsp;

Unsere&nbsp;Favoriten waren&nbsp;Walnuß-Schoko-Brownies, &nbsp;Eis&nbsp;von einem&nbsp;kleinen Eiscafé am Bismarckplatz und hausgemachte Burger.

Unsere Führerin zeigte uns Kirchen, schöne Gründerzeitvillen, angesagte Treffpunkte, versteckte Plätze (z. B. Altes Gefängnis und&nbsp;ehemaliges Straßenbahndepot&nbsp;von Stuttgart), idyllische Grünflächen in Innenhöfen und&nbsp;erzählte&nbsp;vielInteressantes zu „ihrem“ Stadtteil.<a></a>

Es war ein schöner&nbsp;und anregender Tag. Herzlichen Dank an&nbsp;Geli&nbsp;&nbsp;für die gute Organisation.

Abteilungsleben

Am Samstag, dem 17.06., starteten wir bei idealem
Sommerwetter zu unserem Ausflug. Mit Bus und S-Bahn ging’s nach Oberaichen. Von
dort wanderten wir gemütlich durch‘s Schmellbachtal am Klettergarten vorbei zur
Eselsmühle. Dort ließen wir uns ein tolles Mittagessen schmecken bevor wir uns
wieder auf den Rückweg machten. Es war ein schöner Tag. Vielen Dank an Rita und
Geli. 


Frauengymnastik: immer mittwochs um 20 Uhr in der Brandfeldhalle!





Unternehmungen

Abteilungsleitung
Stefanie Brosch Kontakt: <a href="mailto:gymnastik@tsv-harthausen.de">gymnastik@tsv-harthausen.de</a>

Vorstellung
der einzelnen Gymnastikgruppen:

Montags von 18.15 – 19.15 findet in der Jahnhalle „Rücken
Fit“ statt. Es werden Übungen zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur
angeboten. In lockerer Atmosphäre werden die Koordination und das Gleichgewicht
geschult.

Kinderturnen immer dienstags

Von 14-15 Uhr in der Brandfeldhalle für Kinder im Alter von
1 Jahr (in Begleitung von Mama, Papa, Oma, Opa, Tante, Onkel usw.) Ab 3 – 6
Jahren ohne Begleitung

Von 15 – 16 Uhr die Schulkinder bis Klasse 4. Die Kinder
dürfen sich im Kinderturnen relativ frei bewegen. Alleine auf Erkundungstour
des Parcours gehen, natürlich gibt es Regeln. Tarzan und Jane sein beim
Schwingen der Seile. Entspannen in den Ringschaukeln. Es geht mal hoch und mal
runter, mal haben wir viele Farben und Formen, damit wir immer etwas entdecken.
Wir lernen hüpfen, auf einem Bein stehen, werfen, einen Purzelbaum machen und
vieles mehr.

Frei nach dem Motto: Spass an der Bewegung

Schon seit über 25 Jahren gehört Step-Aerobic zum TSV
Harthausen. Dieses Ausdauertraining stärkt die gesamte Muskulatur, das
Herzkreislaufsystem und die Koordination. Von 9.30 – 10.30 Uhr am Mittwoch in
der Brandfeldhalle – Interesse? Dann einfach vorbeikommen!

„Rundum fit“ mittwochs, 19.00 – 20.15 Uhr im Gymnastikraum
der Jahnschule:

75 Minuten Fitness-Gymnastik und Entspannung mit Musik;
Schwerpunkte sind 60 Minuten Bauch, Arme, Beine, Po und Rücken. Kraft und
Ausdauer werden verbessert. Das sich anschließende Stretching dehnt die Muskeln
und dient der allgemeinen Entspannung. 

Unser Name seit Jahrzehnten unverändert, geliebt und
mittlerweile mit Kultcharakter. Doch wer oder was verbirgt sich dahinter?
Frauen jeden Alters, die zu fetziger Musik ihre Körper kräftigen, die
Beweglichkeit sowie Ausdauer und Koordination stärken. Mit und ohne Kleingeräte
den Kopf freibekommen, um so alltagstauglich fit zu bleiben. 

Ist Dein Interesse geweckt, dann komm´ einfach vorbei. Wir
freuen uns auf Dich! &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Mittwoch von 20.00 – 21.00
Uhr in der Brandfeldhalle. 

Der Spaß an der Bewegung am Donnerstagvormittag ist
garantiert. In der Brandfeldhalle in der Zeit von 8.30 – 9.30 Uhr. Die
Ausdauer, das Herz-Kreislauf-System und die Beweglichkeit werden geschult. Es
werden die Koordination, die Kraft und die Schnelligkeit durch sinnvolle
Übungsauswahl trainiert.

Neugierig geworden? Neue Teilnehmerinnen sind immer herzlich
willkommen.

Info: Martha Zieglowski, 07158 9866003 / Sonja Schweyer,
0711 48969688 

Seit mehr als 30 Jahren gibt es für die Zielgruppe der
Krebserkrankten das Angebot mit Sport und Bewegung die allgemeine Gesundheit,
Belastbarkeit und das Wohlbefinden zu stärken. Regelmäßiges Sporttreiben hat
nachweislich einen günstigen Einfluss auf den gesamten Krankheitsverlauf und
auf die Lebensqualität von Krebspatienten.

Wurde Ihr Interesse geweckt? Lernen Sie uns und die
Teilnehmer*innen kennen, indem Sie einfach zur Übungsstunde am Donnerstag von
9.30 – 11.00 Uhr in die Brandfeldhalle kommen. Wir sind eine gemischte Gruppe
und freuen uns auf neue Teilnehmer*innen! 

Info: Martha Zieglowski, 07158 9866003 / Sonja Schweyer,
0711 48969688

Tanzen baut Stress ab, hält den Kreislauf im Gang, stärkt
unsere Ausdauer, Beweglichkeit, Muskeln, Gelenke und aktiviert die
Gehirnzellen. Aber vor allem macht Tanzen Spaß! Interessiert? Dann einfach
vorbeischauen am Donnerstag in die Jahnhalle von 19.00 – 20.00 Uhr

Sport – Spiel – Spass mit uns beim Jedermannsport. Neue
Teilnehmer sind immer willkommen!

Nach den Ferien wieder jeden Donnerstag ab 19.30 Uhr im
Gymnastikraum der Jahnschule. 

Immer freitags von 16.30 – 17.45 Uhr in der Brandfeldhalle

Wir sind eine Gruppe Frauen jeden Alters (auch Männer sind
willkommen), die sich fit halten wollen. Gemeinsam gibt es zu guter Musik ein
WARM-UP mit anschließendem BBP! 

Über neue Gesichter würden wir uns freuen.

Bekanntmachungen

Seit über 30 Jahren bietet nun schon der TSV Harthausen in
Zusammenarbeit mit dem Württembergischen Landessportbund ein regelmäßiges
Sportangebot für Patienten mit Krebserkrankungen an. Es soll möglichst vielen
Betroffenen die Chance gegeben werden, ihr körperliches und seelisches
Wohlbefinden zu verbessern und mehr Lebensfreude zu gewinnen.

Regelmäßiges Sporttreiben hat nachweislich einen günstigen
Einfluss auf den gesamten Krankheitsverlauf und insbesondere auf die
Lebensqualität von Krebspatienten. 

Sport und Bewegung sind eines der effektivsten „Medikamente“
– eine vielseitige Medizin, die wirkt und im menschlichen Organismus nahezu
alle Systeme günstig beeinflusst. Und was eben gerade auch in jüngster Zeit
immer bedeutsamer wurde: Sport stärkt die Psyche und ganz allgemein das
seelische Wohlbefinden. 

Wir sind eine fröhliche Gruppe und nehmen von jeder Stunde
Kraft, Mut und Begeisterung mit nach Hause. Wurde Ihr Interesse geweckt? Dann
kommen Sie einfach zur Übungsstunde immer donnerstags von 9.30 bis 10.45 Uhr in
die Brandfeldhalle Harthausen, Esslinger Str. 55. Bei uns hat es noch freie
Plätze! Sie werden sehen, es wird Ihnen Spaß machen!

Für weitere Fragen stehen wir gerne zur Verfügung

Sonja Schweyer – Telefon 0711–48969688 

Martha Zieglowski – Telefon 07158-9866003

Nach der Begrüßung durch den TSV-Vorstand Patrick Brosch übergab er an unsere Abteilungsleiterin Stefanie Brosch. 

Sie berichtete uns, dass Stand 2023 die Abteilung Gymnastik 261 Mitglieder hat. Besonderen Zulauf hatte die Kindergruppe, die mit 22 Kindern ab 1,5 Jahren sehr groß ist. Neben Sport nach Krebs und den Jedermännern gibt es die Sparte Power Fitness schon 25 Jahre - immer mit Übungsleiterin Sabine Arnold. Als kleines Dankeschön erhält sie einen schönen Blumenstrauß. 

Die Entlastung und Neuwahlen übernimmt der Sport-Vorstand Uwe Lutscher. Stefanie Brosch wird ohne Gegenstimme entlastet und erneut gewählt. Vielen Dank, Steffi! 

Da sich keine Stellvertretung gefunden hat, bittet Stefanie trotzdem um Unterstützung. Martha Zieglowski wird sie bei Aufgaben rund um Veranstaltungen und Verwaltung unterstützen. Renate Schock übernimmt wie bisher die Pressearbeit. Aus jeder Sparte sollen zudem offizielle Ansprechpartner für Steffi gewählt werden.

Bei unserer „Bahnhofstour“ nach Erdmannshausen ins Brezelmuseum konnten wir die Haltestellen Schwabstraße und Kornwestheim besonders ausführlich „genießen“. Damit wir nicht nur rumstanden oder saßen, hielt die S-Bahn schon in Marbach und wir durften die Strecke bis Erdmannshausen zu Fuß zurücklegen.

Im Brezelmuseum angekommen wurden wir trotz 3-Stündiger Verspätung mit Sekt und Kaffee empfangen. Nach einer informativen Führung durften wir uns ans Brezelbacken machen. Vom Teig zubereiten, über das Schwingen der Brezeln bis zum Dekorieren mit Salz und Sesam – es zeigte uns, wie viel Arbeit doch in so einer kleinen Brezel steckt.

Gut gelaunt machten wir uns mit unseren Brezeln auf nach Marbach in den Kachelofen, um bei einem guten Essen den gelungenen Tag ausklingen zu lassen.

Vielen Dank an Sabine und Geli für die Organisation.

Bilder: Power Frauen Bericht: Renate Schock

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Verein Allgemein

Wir wünschen allen schönes Wetter und einen tollen Tanz in den Mai

Allgemein

Ankündigung

American Football

Badminton

Fußball

Karate

Schwimmen

Tischtennis

Volleyball

Die Übungsstunden der Gymnastikgruppe werden von lizensierten und ausgebildeten Übungsleiterinnen durchgeführt.

Wann: Donnerstag von 9.30 bis 10.45 Uhr Wo: Sporthalle Brandfeld Harthausen (Esslinger Str. 55, 70794 Filderstadt)

Sport und Bewegung erfüllen mehrere Funktionen. Sie stärken die allgemeine Gesundheit, Belastbarkeit und das Wohlbefinden, vermitteln Betroffenen wieder Zutrauen zum eigenen Körper und sie lehren, mit möglichen Einschränkungen der Leistungsfähigkeit zurecht zu kommen. Viele Betroffene haben bereits positive Erfahrungen in der Sportgruppe gemacht. Sport nach Krebs kann ärztlich verordnet werden ohne, dass das ärztliche Budget belastet wird.

Wurde Ihr Interesse geweckt? Dann kommen Sie einfach vorbei! Bringen Sie Ihre Sportkleidung mit. Sie werden sehen, es wird Ihnen Spaß machen. Sport aktiv kann bereits vor einer OP und während der Chemo möglich sein. Wir freuen uns auf neue Teilnehmer*innen!

Für weitere Fragen stehen wir gerne zur Verfügung 

Martha Zieglowski – Telefon <a href="tel:+4971589866003">07158-9866003</a>

Sonja Schweyer – Telefon <a href="tel:+4971148969688">0711-48969688</a>

Nach den Herbstferien, ab Mittwoch 06.11.24, findet der Hallenwechsel statt und wir sporteln dann in der Jahnturnhalle !! Wahrscheinlich bis nach den Faschingsferien im März 2025. Bitte notieren&nbsp; oder merken. Übungsstunde immer mittwochs ab 20 Uhr.&nbsp;&nbsp;

Für unsere Jedermann-Sportgruppe suchen wir einen Übungsleiter oder Übungsleiterin. Wir treffen uns zur regelmäßigen Sportstunde immer Donnerstag von 19:30 - 20:30 Uhr (ausgenommen Ferien)

Weitere Infos erhaltet ihr bei unserer Abteilung

<a href="tel:015254202754">015254202754</a> / <a href="mailto:gymnastik@tsv-harthausen.de">gymnastik@tsv-harthausen.de</a>

Seit 25 Jahren ist Beate unsere Übungsleiterin. 

Dies ist nicht selbstverständlich, deshalb haben wir auf sie angestoßen und unser Vorstand und unsere Abteilungsleiterin haben ihr mit einer schönen Pflanze gratuliert.

Wenn auch ihr von Beates kompetenten Übungsstunden profitieren wollt, könnt ihr gerne jeden Mittwoch um 20 Uhr in die Brandfeldhalle kommen. Wir freuen uns auf euch!&nbsp;&nbsp;

n voller Stärke haben wir im neuen Jahr begonnen. Wir treffen uns jeden Freitag um 16:30 Uhr in der Brandfeldhalle. Gerne könnt ihr noch zu uns stoßen. Wir haben noch Platz. Auch unsere außersportlichen Aktivitäten sind schon geplant.

Meldet euch gerne per Mail bei <a href="mailto:gymnastik@tsv-harthausen.de">gymnastik@tsv-harthausen.de</a>

Der Spaß an der Bewegung am Donnerstagvormittag ist garantiert. Die Ausdauer, das Herz-Kreislauf-System und die Beweglichkeit werden geschult. Es werden die Koordination, die Kraft und die Schnelligkeit durch sinnvolle Übungsauswahl trainiert. Die Gruppe ist nicht ausschließlich auf Frauen spezialisiert, auch Männer sind herzlich willkommen.

Wurde Ihr Interesse geweckt? Dann kommen Sie einfach zur Übungsstunde immer donnerstags von 8.30 - 9.30 Uhr in die Sporthalle Brandfeld Harthausen, Esslinger Str. 55. Sie werden sehen, es wird Ihnen Spaß machen!

Dieses Angebot richtet sich sowohl an Personen mit Krebserkrankungen als auch an Personen mit Einschränkungen des zunehmenden Alters. Geistige und körperliche Fitness bis ins hohe Alter ist nur über ein ganzheitliches Training möglich. Gesunde Ernährung sowie eine achtsame Disziplin sind ebenso wichtige Aspekte, die dazu beitragen, dass Menschen bis ins hohe Alter geistig geschmeidig und körperlich fit bleiben. So erhöht sich durch körperliche Aktivität die Hirndurchblutung und die Wachheit. Gemeinsames üben in Kleingruppen kommt nicht zu kurz und so kann ein Erfahrungs- und Informationsaustausch stattfinden. Es entsteht darüber hinaus ein Gemeinschaftsgefühl, denn ganz ohne Leistungsdruck werden die Beweglichkeit, Kraft und Koordination verbessert.

Wurde Ihr Interesse geweckt? Wir sind eine gemischte Gruppe, deshalb lernen Sie uns und die Teilnehmer*innen kennen, indem Sie einfach zur Übungsstunde kommen. Sie werden sehen, es wird Ihnen Spaß machen! Wir freuen uns auf neue Teilnehmer*innen!

Gerne können Sie zwei- bis dreimal zum Schnuppern kommen in die Sporthalle Brandfeld Harthausen von 9.30 – 10.45 Uhr!

Für weitere Fragen stehen wir gerne zur Verfügung:

Sonja Schweyer – Telefon <a href="tel:+4971148969688">0711-48969688</a> und Martha Zieglowski – Telefon <a href="tel:+4971589866003">07158-9866003</a>

Sport ist Bewegung und Begegnung!

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